O Centro de Atenção à Terceira Idade (Cati) em São José sediou um inspirador ciclo de palestras intitulado “Autoconhecimento e Projeto de Vida na Aposentadoria”. A iniciativa, realizada pela Prefeitura de São José, através da Fundação Educacional de São José (Fundesj) em colaboração com a Unisul, teve como objetivo principal despertar nos participantes a reflexão sobre como resgatar sonhos e construir uma aposentadoria mais saudável, ativa e plena.
A atividade, conduzida por acadêmicos de Psicologia da Unisul sob a supervisão do professor Marcos Henrique, encerrou uma série de três encontros dedicados ao fortalecimento do autoconhecimento e à elaboração de projetos de vida para a terceira idade. Durante os debates, os participantes foram encorajados a identificar objetivos concretos, planejar ações estratégicas e dar os primeiros passos para concretizar suas aspirações, transformando ideias em realidade tangível.
Em uma das dinâmicas finais, os participantes listaram cinco ações essenciais que desejam realizar, retomar ou aprimorar durante o período de aposentadoria. Essa proposta estimulou uma profunda reflexão sobre interesses pessoais, desejos e metas, ao mesmo tempo em que incentivou uma avaliação realista dos recursos disponíveis, como tempo, energia, apoio social e condições financeiras, fundamentais para a viabilização desses planos.
Os idealizadores do projeto ressaltaram que os sonhos podem e devem ser adaptados às diferentes circunstâncias individuais, sem perder seu valor intrínseco. A ênfase recai sobre a importância de manter o anseio por aprendizado, a abertura para novas experiências e a busca por uma aposentadoria marcada pela autonomia, bem-estar e satisfação pessoal. Um dos participantes, Gilberto Corrêa Rodrigues, 63 anos, de Potecas, relatou que a experiência foi profundamente inspiradora, conectando-se com seus desejos de bem-estar familiar, promoção da saúde e lazer.