
Nutricionista desmistifica mitos alimentares e destaca importância de hábitos saudáveis para idosos em São José
A Prefeitura de São José, através da Fundesj, promoveu uma palestra no Centro de Atenção à Terceira Idade (Cati) sobre mitos e verdades da alimentação na longevidade. A nutricionista Adriana Salum desmistificou conceitos sobre carboidratos, suplementos e dietas restritivas, enfatizando que a saúde na terceira idade envolve hábitos, bem-estar emocional e sono adequado, além da nutrição. O evento faz parte do programa "Longevidade Ativa", que visa promover informação e qualidade de vida para idosos.









